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ローカロ生活

ローカロ生活には、飽きずにダイエットが続けられるように雑炊、カレー、麺、丼など… たくさんの商品が用意されています。 とりあえず、食事置き換えダイエットを始めてみたい方には「 ローカロ雑炊!お試し5種セット 」がオススメです。


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ローカロ生活

ローカロ生活のここがスゴい!

  1. カロリー控えめで美味しい
  2. 約1分で食べられる
  3. 和にかかせない食材をふんだんに使用

ローカロ生活人気の秘密

  • ローカロリーのワケ
    美味しいのに、ローカロリーのワケはヘルシー素材としても注目度の高い「こんにゃく」を活用しているから! このこんにゃくをうまく加工して、いろんな形で商品におりまぜている… これがローカロ生活の理由!
  • こだわりのおいしさ
    安心素材、美味しい食材を厳選して使用! すべての商品において、原材料や製造方法までをしっかりと管理し、万全の安心・安全を追求。 さらに、通常の食事とかわらないような美味しさを追求!
  • おすすめの食べ方
    1食置き換えて、無理なく健康的にカロリーコントロール! 一番大切なことは、無理なく長期的スパンで考えて、ダイエットや健康管理につとめること! そして、1日3食、しっかり食べること。

    食べる回数を減らせばやせる、それは当然だが、ストレスやリバウンドの原因となる。 どんなことでもつめこんで無理をするのはよくない。 それに頑張りすぎても長続きしない。 そこで、ローカロ生活では「1食置き換え」をオススメしている。

素朴な疑問!なぜ肥満がよくないの?

肥満とは、ただ単に太っているという意味でなく、 必要以上に体内に脂肪が蓄積している状態のこと。 生活環境の変化や運動不足、食の欧米化によって、 大人だけでなく子供でさえも肥満になる時代になった。

では、なぜ肥満がよくないのか? 太っていること自体が悪いのではなく、 そこから結び付く生活習慣病の合併症の危険があるため。

肥満の原因の多くは必要以上に栄養を摂って、 その余剰分を消費できずに体内に脂肪として溜めてしまう。 成人女性の摂取エネルギーは1600kcal前後。 基礎代謝量は約1200kcalなので、 最低でも差分の400kcalを毎日消費しないと脂肪が蓄積することになる。

健康的にカロリー消費するには、運動をして消費するか、 食事からの摂取エネルギーをコントロールするか、どちらか。 でも運動だけでカロリー消費するのは難しい! だから、 1日3食のうち、1食分をローカロ生活に置き換えると、 簡単にカロリーコントロールができる!

価格:5,800円(税込、送料無料)

※ローカロぞうすい和の極みシリーズ 6種x5袋(+10食増量) 計40食入の価格です。 送料無料なのがいいですね。