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マイクロダイエット動画

手島優さんの動画を２本用意しましたのでご覧ください。 １本目のタイトルは「ダイエットで人生がかわりました」。 ２本目のタイトルは「わたし２１Kgもダイエットしたんです」。 時間ですが１本目が２分３５秒、２本目が２分３８秒です。

◆マイクロダイエット(1)【動画】



◆マイクロダイエット(2)【動画】



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