カロリー専科生粋ぞうすい【動画】

カロリー専科雑炊 動画

カロリー専科生粋ぞうすいの動画を２本用意しています。 １本目のタイトルは「なぜダイエットは失敗するのか？」です。 ２本目のタイトルは「カロリーとダイエット」です。 時間ですが１本目が9分35秒、２本目が4分14秒となっています。 時間がない方は、１本目だけでもご覧になることをオススメします。 ダイエットしても１ヶ月後に停滞期がきて体重が減らない理由が分かります。